第151章 上午11点的健身房,下午5点的牛排馆
同的特质的话,那就是不管遇到什么事,只要是孙鹏下决心去做,那么一定不受旁人影响,一点不打折扣的认真完成。
孙鹏也没请过私教,健身程序就是按照前世自学的健身流程一板一眼的挨个步骤执行。
其实很多健身程序都是人所共知的,私教在大部分时间还是起到一个督导的作用,孙鹏这人做事心无旁骛,事无巨细特别认真,于是倒也剩下了请私教的钱。
大肌肉训练结束,又在游泳池里畅游了四十分钟,孙鹏感觉整个人又回到了去建宁省调研前,和那几天忙碌房子之前的那种身体状态。
“出出汗还是舒服!”
孙鹏轻叹了一声,这才拿起手机看当天的股市收盘情况。
当天收盘,申指小涨1.3%,守于1894.41点,还算不错。孙鹏持有的潍才动力最终大涨3.87%,走势也算是颇为亮眼了。
当下再无更多思虑。
洗澡、换衣服,出健身房,孙鹏直奔一家全天候营业的牛排馆。
“西冷、五成熟,谢谢!”孙鹏坐下,拒绝了服务员递过来的菜单,直接点菜。
“先生要酒水么?”服务员微微有点惊讶,但还是礼貌的继续问。
“不要酒精,上柠檬红茶吧。”
服务员答应一声,转身去下单了。
此时还不到下午5点,牛排馆冷冷清清的没几个人,也没有繁忙时间那令人头大的嘈杂声。
上午11点的健身房,下午5点的牛排馆,这都是炒股人才能享受到的闲暇时光。
孙鹏随便扫了一眼,就闭目养神起来。
他习惯了肌肉训练之后,抽空闭目养神。通过引导意识在肌肉中游走一圈,达到精神上充分休息的功用。
有的私教管这个叫意志力体操,也有的干脆管这个叫冥想。
不管叫什么,孙鹏每次锻炼之后稍微冥想几分钟,都能感觉到神清气爽,肌肉也能得到充分的休息,所以就一直这么做了下来。
此刻,孙鹏正在闭目养神,引导思维安静下来。忽然就听到耳边一个清脆的女声说,
“哎?这不是孙大个么?你怎么在这里?”
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