第64章 孕妇瑜伽操
点太歹毒了，居然想绝了我们两家的后
李沁听到父亲的提议觉得挺不错的
就同父亲说道
“这样子就断一只手，一只脚好了，喉咙也没必要毒哑了
不是喜欢说话吗？到时候让他们说个够…
还有不要让人死的太早了，这样也太便宜他们了
最好让他们多活几年，好好享受这种幸福的生活
想必下辈子不会再想做坏事了
对了，爸爸，你帮我查一个人，那个人今天救了我
而且还是个孕妇，查清楚以后，到时候给我打电话就行了
好了，没什么事，我先去洗漱一下睡一下
药性快上来了，我快撑不住要睡了
衣服被他们俩碰到的了，不洗洗我明天会吐的”
说完就把电话给挂断了，也没去烧热水直接提了四桶冷水
拿好换洗的衣服就到洗手间去洗澡去了
洗完了就回房间睡觉去，头发都是湿漉漉的
用毛巾包扎着，就那么躺在床上睡着了
这回药性彻底的爆发了，也不知道陈洁是从哪里搞来的药物
李沁从小到大为了不遭暗算，不知道用了多少药
身体都有抗性的，结果这个药还是让自己中招了
看来自己以后还是得加强了
想到这里，不一会就睡着了
……………
黄子晴做完了好事就去到市场去转了一圈
去卖鸡蛋的地方让老板给家里面送了50个鸡蛋
老板数了数刚刚好50个就提着篮子跟着黄子晴慢慢的走着
一路上不停的遇到街坊邻居
人家看到黄子晴身后跟着一个男子就跟问道
“晴丫头啊，你身边跟着你的男人你认识吗？要不认识我帮你赶走他”
婶子看着卖鸡蛋的男子只要发现神色不对，立马就冲上前来去干架
黄子晴看着婶子的表情就赶紧上前解释道
“嗯，谢谢婶子们关心了，那个男人我买了几十个鸡蛋，自己提不起来就让他帮忙送了”
说完又摸了摸自己的肚子，伸手插在腰上，挺了挺肚子，让婶子看的更清楚一点
婶子看着黄子晴的肚子疑惑的道
“哟，你不说还没注意到呢？你不是才怀孕四个多月吗？怎么肚子这么大呀？你不会也是像你妈妈一样怀了双胞胎吧？”
说完，语气里面带了一点点羡慕的神色
黄子晴就把早上检查的结果告诉了婶子
这位婶子可是在院子里面有名的大喇叭
只要她知道的事情，不会过一天基本上整片胡同就都知道了
所以黄子晴才特意的找个这样子的婶子帮忙宣传一下
“嗯，我今天在医院里面已经确定是双胞胎了，我先回去放鸡蛋了，以后有时间了来家里面聊天啊…”
说完话热情的招呼着婶子
婶子也是有眼色，要不然的话基本上是一样的，婶子传的话从来没有出过纰漏
“放心吧，等你生了婶子就去找你去”
黄子晴客气得对婶子说道
“好，我在家等你们来玩啊…”
婶子很热情的回答说
“好好好…有时间肯定会去玩的…快回去吧…路上小心点啊…”
黄子晴见不一样就回笑说
“回见…”婶子说道：“回见”
黄子晴聊了一会接着就又慢悠悠的回到了家里面
老板把鸡蛋帮忙提到厨房里面放好接过钱就走了
黄子晴见人家走了就往外面再拿了50个鸡蛋出来…
都让人家送了50个鸡蛋，那再送50个鸡蛋有什么差别吗？没有差别
黄子晴本来还想煮中午饭吃的，但是看看肚子，嗯…好吧，还是去房间里面去做做孕妇瑜伽吧
从空间里面找到了一本关于孕妇瑜伽适合的动作
动作描述一：山式
双脚并拢站立，伸展所有脚趾，膝盖绷直，向后用力，脊柱向上伸展，放下肩膀，颈部挺直，目视前方，向上尽量双臂，双手互扣，拉开身体，保持1～2分钟
益处：找到脚趾脚跟和身体中心线的平衡点，使身体受力均匀，改善姿态增强活力，更可调整脊柱的不适，使臀部上提，胸部开阔，双肩放松，是很好的改善疲劳的姿势，孕期保持练习，产后腰部，