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艾斯

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第一零四章:胆小虫的训练2.0
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  到这个消息,心里多少有些后悔,有便宜不占王八蛋。

  当然,其中不乏是艾斯故意为之,能赢却故意输掉比赛。

  不再沉默中消亡,就在沉默中爆发。

  在艾斯前世的励志毒鸡汤灌溉下,胆小虫被他硬生生掰到后者。

  是的,艾斯差点就玩脱了。

  在下船的前一天,胆小虫终于‘艰难’的打败了对手,迎来了虫生的首胜。

  如今,它心如铁石,变强之心不可动摇。

  “砰!”

  沙子如同巨石投入湖里炸起高高的水花一样。

  胆小虫扭了扭身子,将身上的沙子抖下来。

  只见它身后,出现一个直径1米左右的沙坑。

  “对不起喵~”

  艾斯点点头表示明白喵喵不是故意的,他看的很清楚,沙面不像泥土地面那样平静,稍微用力就会让沙子散开,使得喵喵无法很好发力,并且形成一定的倾斜角度,这才是造成喵喵飞过头的原因。

  艾斯只想到了在沙滩上训练的诸多好处,比如在沙上跑步时,为了保持身体平衡,腿部肌肉要比平时跑步用力更大,这能增强对肌肉的锻炼效果,且踝、膝、髋、腰等部位关节要互相配合,这能提高关节灵活性、增强心肺活动技能,而且细沙能按摩脚底,增强末梢血液循环,提高抵抗力和耐寒能力等等。

  却忘了凡事都是有利有弊,忘了这其中的缺点。

  不过问题不大,以喵喵的敏捷性可以轻松克服,艾斯对它有信心。

  让艾斯更加满意的是胆小虫,它这次竟然没有躲开,不由表扬了它几句。

  “卟叽(*^▽^*)♪~”

  “胆小虫,你表现得很好,继续保持。等下你一定不能躲开,知道吗?”

  “卟卟~”

  “很好。”

  胆小虫像小狗一样扭了扭尾巴,双眸认真的姿态,艾斯脸上露出笑容。

  以后是龙是虫,就看它这次的表现。

  随即艾斯对喵喵使了个眼神,喵喵顿时心领神会,尾巴泛起微微光芒,它很好控制住能量输出。

  “砰!”

  胆小虫眉头紧锁,待在沙坑中心。
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