第二百七十四章 质量不达标
陆方舟看了眼时间，陆泽应该跟那群人碰面了，她这个时候再去，岂不是告诉对方她迟到了？
“你的身体被养的不错，”左右不着急，她索性给江洛分析了一下她的身体状况：“我若没猜错，你从小到大没有干过什么重活，连跑跳或者半小时以上的走路都没有，对吗？”
江洛震惊于她对自己的了解，点了点头，有些不好意思：“爸妈特别担心我，所以尽力避免一切能让我心脏不舒服的运动。”
“但其实你的心脏健康程度比万星的好，养的太精贵反倒容易虚，你可以适当的加强一下运动，锻炼心脏的应激适应能力。”陆方舟懂她这种情况。
当年太医查出她早虚之症状，全宫上下连脚步声都不敢大，她身体却一日比一日差，后面母后看不下去，不拘着她出去玩后，反倒是红润了许多。
“加强运动？我，可以吗？”江洛迟疑中带着期盼的问道。
莫万星同样惊喜：“三婶，你的意思是洛洛适当的运动可以让身体更健康吗？”
陆方舟瞧着这两孩子迫切的眼神，失笑的点点头：“但是这个运动不能一下加强，需要循环渐进，最好是分段进行，比如早起后练个八段锦，睡觉前再进行十分钟的心肺吞吐。”
“八段锦网上应该能查到