第222 章 你在逗我吗？
只知道睡觉，你可以多去进行室外运动，多晒晒太阳，促进一下钙的吸收。
没什么大事就尽量不要熬夜，保持充足的睡眠。
尽量在九点之前入睡，正常的生长激素的分泌高峰期在21点至次日4点，在这个时间段内保证良好的睡眠，更有利于生长激素的分泌和起到促进生长的功能。
综合以上，简单的来说就是合理饮食，多做锻炼，多晒太阳，不要熬夜。”
【姐妹们们学费了吗？】
【嗯嗯，学费了，从明天开始我就开始吃一个鸡蛋和喝一杯牛奶。】
【我也想长高高，但是我怕晒太阳啊！呜呜，怎么办？】
【月亮不睡我不睡，我是秃头小宝贝，作为一个熬夜大户，我怎么配长高呢？】
【呜呜，我不喜欢吃鸡蛋，怎么办？】
【躺平了，爬个二楼都要大喘气的我不配长高，让我去运动那还不如直接让我去刑场呢？】
【哦哟！楼上的姐妹说的是不是有些夸张了。】
………………。
【你们猜小熙能坚持几天啊！】
【我猜能坚持三天，不能再多了，毕竟小熙是真的澜，能坚持三天我想应该是她的极限了吧！】
【呜哈哈哈哈哈，咱就说我们能不能对小熙别那么不信啊！万一小熙真的坚持住了，那我们脸不是会很疼。】
【作为一个长期住在小熙直播间的我敢肯定的说，小熙可能连一天都坚持不下去，毕竟她可能一觉就能睡到大中午，…………。】
【楼上说的好有道理，不是我们不想相信小熙，是小熙她太能睡了，明天早上小熙可能连早起的可能做不到，更别提做运动了。】
………………。
凤小熙听完厉澜尘的话后，笑的一脸灿烂，就像是听到她已经长高的话一样。
跟厉澜尘搭讪的两个金发碧眼大长美女见到凤小熙和厉澜尘俩人间的互动交流时，还以为厉澜尘和凤小熙两人是情侣，两人有些不好意思的跟厉