第 48 章 学武
下回去思索了您的话，觉得文武兼修，知行合一，才是立世之本。在下恳请顾将军指导在下一二，达到强身健体。如果顾将军没空的话，请介绍一名能教我习武的人。”伊一说着昧心的话。
“好，季明。男子汉就要有这种觉悟。你不要叫我顾将军了。以后喊我一声大哥就好。正好这一段时间我留在长安，没有什么重大的事，抽出一点时间指导你还是可以的。”顾长治很高兴季明接受他学武的建议。东南地区的局势相对稳定，他还没有收到父亲要他回去的命令。
“以后就麻烦顾大哥指导一二。”伊一很开心以后能经常到辅国公府了。
“你现在随我过来，我先教你一些基础的动作。你每天早上练上半个时辰打好基础。”顾长治领着季明去到练武场。
伊一苦着一张脸跟在后面，没想到顾长治很热情的第一天就要开始教她了。她看了一下自己的细胳膊细腿，欲哭无泪。
顾长治到位后，先示范做了标准的蹲马步，“我们先学步型。蹲马步，增强体能、提高耐力、腰力腿力，聚气凝神，达到练内壮之效。季明，你先跟着我做一下。”
“好的。”伊一双腿岔开，双手握拳向上放置在腰部两侧后，下蹲。
顾长治站起来，看了一下，用脚把伊一的双脚距离踢得更开了。压住伊一的肩膀往下，“大腿屈膝，身体重心落于两脚之间。就这样保持一刻钟。”
伊一一开始还能坚持，后来渐渐的身体不稳，但是却咬牙挺住。虽然不是正午烈日下，但伊一还是热的流汗。
“收。”伊一很开心终于听到这个口令，她现在双腿发软，几乎站立不得。
“接着，我们学下一个步型，弓箭步。”顾长治说完，向一侧跨出一步，前腿屈膝蹲平。后腿伸直，上体稍向前倾，挺胸塌腰。
“顾大哥，一共有几个基础步型？”伊一看到又要下蹲，赶紧问。
“你现在先学北派的基本步型，有骑马步，就是我们第一个做的。还有弓箭步，虚步，仆步，歇步，坐盘，丁步，独立等等。”
伊一听完，差点没有直接昏倒，咬着牙迈出了弓箭步。坚持了一刻钟。腿已经不是自己的腿了。
顾长治看着季明的腿虚浮颤抖，知道再接着练下去，季明就要被抬着出去了。
“季明，今天就练到这里了，练功要循序渐进，欲速则不达。你回府自己多加练习。以后我们两天一练，后天同一时间过来，行吗？”
“是的，顾大哥。”伊一没想到只练了两个动作，就已经达到了极限。晚上洗澡时，要用热水多泡一下腿部和脚。
回到府里的伊一，躺在床上再也不想起来。多福多喜看到小姐一脸的疲惫，只以为去了外面办事回来。
一连半个月，伊一都在练基本步型，顾长治教了基本姿势，她就回府自己练习。她也感觉到自己蹲马步后，不像一开始那样左右晃动了，坚持的时间也越来越久。果然，练武是一定能强身健体的。季涵的身体通过这样的练习，比原来好了许多。
可惜的是，去了好几次辅国公府，都没有碰到安宇睿，倒是和老国公聊了几次。老国公知道长孙指导季明练功，对季明的印象更好了。有一次，还亲自指点了一下。
伊一维持着丁步的姿势，两腿半蹲，裆间并拢，一脚脚尖点地，一脚全脚掌着地，同时挺胸塌腰落臀。这