方子捷丁娜

　　捷实战。方子捷答应她，于是戴上牙套，让她上擂台准备开打。因为要观察大家的训练情况，所以方子捷没戴头盔。当然，这些同学暂时对他形成不了什么威胁。

　　擂台上本来有两对实战的同学，三对在擂台上会比较拥挤，其中一对非常识趣地回到地面的垫子上。

　　肖逍闷闷不乐地捶打着沙包，一肚子气没地方发泄。她边打沙包边偷瞄方子捷和wendy在擂台上卿卿我我地在实战，心里特别难受。

　　这个回合结束后，大家休息放松补水时间，肖逍突然走到方子捷和wendy的跟前，指着wendy说：“我要跟她打！”

　　“你的头盔和牙套呢？”

　　“忘带了，我不用。”

　　“别闹！”

　　“我就要跟她打。”

　　“好，我答应你，我会悠着点的。”wendy接战。旁边一众看热闹的同学集体起哄，他们能猜到大概是怎么回事。

　　方子捷忧心忡忡，但敌不过肖逍的坚持和同学们看热闹不嫌事大的热切期待。他在想，其实如果这样能让她开始接受实战训练，也不算是件坏事，于是默认答应。

　　很快，下一回合开始。方子捷边让大家继续，边在擂台上为她俩做裁判。肖逍在台上凌乱地出拳，一心想狠揍wendy。

　　不过实战经验更好的wendy并不怵她。没一会，肖逍的下巴就被wendy反击了一拳，她大“啊”一声痛苦地倒在围绳上，双手紧紧抓住围绳。

　　方子捷赶紧过去叫停，然后示意wendy走回边角。

　　肖逍的嘴唇被打破了，鲜血直流。大家都停下来，眼睁睁地看着这一幕。方子捷大喊：“我叫她们俩停，不叫你们停。还有两分钟时间呢。继续。”

　　方子捷拿来纸巾、水和一只小胶桶，让肖逍先用水漱几口，把嘴里的血吐出来，然后用纸巾认真为她拭擦滴到身上的血迹。

　　处理着的时候，方子捷看到肖逍的眼眶红了，她很委屈地看着他。但现在训练还没结束，他不能把所有时间花在她一个人身上。把她从擂台上拉下来，放到一个角落里，安排她隔一会用水再漱漱口，把渗出的血清掉。就匆匆回到训练中去了。

　　她看到讨厌的方子捷又跟wendy开始了新的一个回合，偷偷哭了出来。她在角落里哭完，方子捷宣布开始今天的最后一个回合。

　　肖逍舔完嘴唇上的血丝，来到擂台边对方子捷说：“我要跟你打。”

　　方子捷看着她又气又想笑，大家也在忍着笑。方子捷答应她，让她上来，wendy非常不情愿地下去。

　　最后一个回合开始，方子捷边观察大家的情况，边溜了她大半个回合，一直不还手。可是肖逍未能碰到他分毫。方子捷把她逗得又累又急。

　　恼羞成怒的肖逍突然耍赖，扑上去一手抓住他，把他推到绳边让他跑不了，另一只手不断捶打他……把大家都看乐了。

　　方子捷知道她今天是带着怨气来的，于是只好让她慢慢发泄完，直到把她累瘫，倒在他怀里。

　　他把肖逍抱到绳角，拉出凳子给她坐下来休息。杂乱无章的乱打加上情绪上头让肖逍差点喘不过气来，一起来训练的艳姝、小妍和舒曼笑得前俯后仰。

　　大家拆完装备放松，方子捷站在擂台上对大家总结说：“大家看到没有？今晚的肖同学是个反面教材。一是她没戴头盔和牙套就胆敢参加实战，勇气可嘉，但绝对鼓励！希望大家以后引以为戒，参加任何运动，都要安全第一。

　　第二个，太急躁了。打拳切忌心浮气躁，一急眼，全身肌肉紧张，节奏马上乱掉，反应也变慢，对方就容易找到破绽。实战或者比赛都