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方子捷丁娜

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第94章 与私教会员起争执
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  有大量。”

  Jessica喝着水,不理他。他继续解释道:“您的身体协调能力、发力方式、呼吸节奏和移动中保持身体平衡,都需要从基础开始加强。很简单的道理,就像小孩子学习走路一样,他得先会爬,然后扶着东西站起来,慢慢迈开步子,开始踏步往前……而不是一开始就跑,就跳。

  如果我没猜错的话,您之前应该是跟其他教练练习过拳击。但现在跟我练,就得按照我的标准来。您交钱买我的课,信任我,我有责任去把您带好,把真正的技术教给您。

  我嘴很笨,不会哄人,不太会像其他教练那样哄着会员训练。也许您把教练当成服务员,但不好意思,我是技术人员。我只能按照我根据您的评估情况设计的训练方案进行,而进行中还必须不断帮您纠正出现的错误。

  您需要花点时间去理解这项运动的基础技术为什么要这样子。而不是像您以前那样乱抡王八拳,出一身汗,发泄完就OK了。我不知道您训练拳击的目的是什么,是出出汗,减减肥,还是想真正学习拳击。如果您的目的是前者,你完全没必要找我,因为我根本不擅长那样子。

  您出拳不是掉手,就是翻肘,还没打出去,全身肌肉就开始绷紧,使上蛮力的话,不用多久就把腕关节、肘关节和肩关节弄伤了。

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  拳击是移动的艺术,所以我才会为您设计那么多手脚协调的训练。您可以前进中出拳,也可以在后退中出拳、转身转向中出拳……而不是站在原地乱抡拳。刚开始您需要多配合步法练习空击,先形成协调意识,需要不断保持脚步移动,在移动中保持身体平衡……”

  Jessica:“行了行了,别说了,按你的计划练吧。”

  前台小妹远远看到Jessica被方子捷收拾得服服帖帖,对店长Winson说:“还是方教练有方法!”

  Winson:“放屁,肯定是Jessica这个泼妇看上他了。”

  前台小妹:“咋啦?你羡慕嫉妒恨呀?”

  Winson:“我羡慕他?可拉倒吧!他不给我整出幺蛾子就谢天谢地了。”

  前台小妹:“别装了,他刚才说你管不了他,你肯定小心眼了。”

  Winson:“去去去,微笑起来,别整得像个怨妇似的。不然老子扣你绩效!”

  Winson转身离开前台,前台小姐向着他的背影做了一个意味深长的鬼脸。

  这时,有个会员从休息区过来问前台小妹:“刚才那个教练的私教课多少钱一节?”

  讨论群五六三七四三六七五

  前台小妹:“方教练呀?他是职业运动员,每周只有一个晚上时间过来这里教学的。如果他外出比赛了,还不能过来。要不,我帮您推荐其他教练?”

  会员:“其他不要。我留意他很久了,今晚还预约了他的公开课。我觉得他教得很好。你帮我问问,如果可以,我想让我小孩来跟他学。”

  前台小妹露出难为的表情,说:
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