第129章 试新品纪录拍摄2
三天不练,观众都知道了。我今天要提前退出训练了,再打下去我就废了,要慢慢恢复过来。”
葛炎胜也走过来对方子捷说:“这一周你先慢慢恢复训练,别急。实战打到这个份上可以了。老胡也真是的,你刚回来就扔两块硬骨头给你。真坏!”
方子捷:“今天先到这了。我约了拉伸放松,一会洗完澡就走了。”
除了在基地训练,方子捷还另外自费在一家非常专业的运动体能馆进行体能和力量训练。那里有他的力量教练、体能教练和拉伸教练。除了在基地和大家一起进行这些专项的力量体能训练外,他还需要更适合自己和更具针对性的力量、体能训练。
下午的实战训练太过疲劳,开往体能馆时,只好由肖逍开车。方子捷坐在副驾上为Hugo和孙凝分享着他除了在基地训练,还在外面请有不少专项的私教。
Hugo听完,感叹说:“捷哥,原来你要为自己的职业投资那么钱。”
方子捷:“没办法呀,任何行业都需要投资时间和金钱才能有产出。幸好我女朋友是我的营养师,不然更加费钱,哈哈……其实我们训练结束后,会有一些放松的课程,比如在外面聘请瑜伽老师或者拉伸放松的老师过来带大家做放松训练。但今天是恢复训练的第一天,我有点累了,所以要找我的拉伸教练马师傅好好帮我放松一下。”
孙凝:“捷哥你的车载音乐为什么那么多日语歌曲呀?”
方子捷:“我在学日语呀。”
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孙凝:“这首歌叫什么?挺好听的。”
方子捷:“X-Japan的《Tears》。”
来到运动体能馆,方子捷的力量教练Simon和体能教练邱哥利用组间休息时间,过来和他嘘寒问暖。方子捷给大家相互介绍完后,Simon和邱哥一直说他那场比赛前两回合其实一直占优势……方子捷只好又把跟泰哥反馈的情况,再跟他们俩分享一遍。
Simon和邱哥都有非常强的专业背景,他们都擅长高对抗类运动项目的力量和体能训练。邱哥有过一段短暂的拳击生涯,之后转行钻研职业运动员体能方面的专业,为他们保驾护航。Simon在美国留学期间打过NCAA的摔角赛。
他们俩,只接职业运动员的私教定制训练。除了方子捷,还有不少搏击和球类运动员是他们的客户。
方子捷对着镜头调侃道:“他们俩,是我的吞金