第133章 试新品纪录拍摄6
时间就像海绵里的水，只要愿意挤，总还是有的。”
金铂狼人里，方子捷刚为肖逍分享完几个器械锻炼的动作，Jessica就来到。于是，他只好带Jessica训练。
训练开始，Jessica已经在方子捷那里学会了好多种花式跳绳，Hugo扛着摄像机围绕她团团转，她兴奋地大秀起来。
绳梯训练脚步的灵活性和敏捷性，陪养移动节奏感，动如脱兔。
接着是泡沫棒练习防守反应能力，配合空击练习。
上拳击台，进入互动性更强的打靶环节，越来越强的Jessica吸引来不少围观群众。Winson不得不隔三差五过来提醒大家别打扰到他们上训练课。
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课程在实战中进入高潮，Winson戴上护齿和护头，方子捷戴好护裆和护齿，对战开始。Jessica发现方子捷今天竟然带女朋友过来了，酸味上头令她全身充满力量，对着方子捷就是一顿输出。
方子捷跟指导佳朗一样，在实战中不断指出Jessica的防守漏洞和做不好的细节。
孙凝笑着对Hugo说：“教别人打自己，真是没谁了。”
Hugo：“还得是捷哥才能干得出这种事情来。”
三回合实战，直接把情绪上头的Jessica累瘫痪。她坐在绳角的凳子上，双手扶着边绳葛优躺着，说：“子捷，打沙包环节取消。我不行了。”
方子捷把她的水杯拿过来，帮她打开弹出吸管，喂到她嘴边，说：“不行。沙包可以给你优惠一组，但两组是最低消费。还有，你今天干嘛啦？你平时的冷静呢？打实战的时候乱七八糟，只会不断消耗你的体能，对对手一点威胁都没有。所以，一定要虚实结合，别乱打。如果又回到你以前那样子打，我真让你退钱走人了。”
Jessica：“哟！？好大口气！到底你是会员还是我是会员？年轻人，今时今日这样的服务态度是不行的！”
方子捷：“我管你是教练还是会员，赶紧起来，下去，去沙包那！最后两组了，坚持一下！”
Jessica：“那后面的体能环节能不能略过？”
方子捷在沙包旁拿起秒表，说：“不要讨价还价，你是教练还是我是教练？准备开始。”
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Jessica：“啊！！！方子捷