第46章 内丹静功
李长生开始模拟这种状态。
不同于八段锦，道家的内丹术更加随意，颇有老子当年无为而治的感觉。
但又有一个严格的要求，无论内外，你需要保持一种心神安定的状态。
也就是说你可以在散步的时候练习，但外面很吵，如果你依旧能保持心神安定，意识集中，那修炼依旧有效果。
此时李长生按照内丹静功运功路线开始以意识推动炁时，就感觉到体内的炁顺着意识的推动好似按照既定路线前行着。
如同一条消息，流淌在一条条干涸的沟渠。
沟渠不仅干涸，里面好似还坑坑洼洼，“炁”流淌到此处时会感觉到滞塞，需要意识引导着炁不断的去冲击，将坑坑洼洼的地方给囤实平整。
而这还不算什么，关键的难点还是，体内经络四通八达，想要按照视频和图注的路线运转，相当于要意识高度集中，小心控制。
因为体内的炁，就像是一台有些不好控制的汽车，你需要小心翼翼的操控，稍有不慎就会窜入其他车道。
一旦拐错道，再想回转，那就是两种情况，第一种岔气，第二种炁体逆转，更加严重。
所以李长生控制的格外小心，并且还得是不是观看图注和视频，这无非耗费的心神更大。
看着视频里张至顺道长练得那般轻松，李长生心里不由腹诽，您老怎么就如此熟练的？
反观自己，这经络对照都得花费不少时间，毕竟还得将图解对照自身，否则走错了窍穴那也是大麻烦。
花了足足两个小时，李长生这才极为艰难的运转了一个周身循环。
这时他已经是满头大汗，累，身体是其次，主要是精神太过疲惫了。
而这，李长生似乎并没有感受到身体有任何变化。
打开面板一看，寿元和各项属性也是原地踏步。
为何一般人学习这种内丹术会感到十分枯燥乏味，甚至一些习武之人都宁愿学内家功夫八段锦之流也不愿意触碰道家的内丹术？
其一，看不到明显成效，这样一来