第875章 必不可少的食材之一
分钟的时间，两人这才将那两根山药从地底挖了出来。
山药不是很长，不过粗细倒是还可以，虽然两人挖这山药手上都沾了不少泥土，看着那山药却都相当的高兴。
李远：“这两根山药，足够咱俩吃一顿饱饭了。幸好找到了这东西，这一趟也不算是白出来了。”
胡凯点点头，忍不住咽了咽口水。
“是啊，我也好久没吃山药了。就是……山药虽然好吃，不过能配点蜂蜜就更好了。”
李远忍不住翻了个白眼。
“你想的倒美，昨天下完冰雹咱俩能找到吃的就不错了，还蜂蜜……你要求太高了。”
能在山林找到像山药这种主食，其实已经相当超出李远的意外了。
毕竟别说这东西在山里，就算是在平时也是经典的主食之一，尤其是山药里面富含的膳食纤维，那可是要比许多大米和麦子都要多，像是炖汤、蒸着吃，山药都是一种很好的食材。
虽然山药本身的味道淡淡的，不过只要搭配得当，却能发挥很好的效果。
尤其是在药食里，山药更是一种必不可少的食材之一。
开胃健食、强身健体、缓解更年期、预防血管疾病等等，都是山药的常见的功效，而且山药对于补肺润燥也有很好的效果。
在夏天吃上一旁凉拌的蓝莓山药，简直不要太过舒爽。
不过……
李远忽然想到了一个问题，转头对凯子问道：“对了凯子，山药你不过敏吧？”
凯子被这么忽然一问，倒是有些诧异。
“过敏？不，不得啊，我已经经常吃的，怎么了？”
李远摇头。
“没事，就是确定一下，山药这东西虽然好，不过它里面含有一种粘液蛋白，这东西自身就属于过敏原，要是过敏体质的人吃的话很容易出现过敏症状。”
胡凯闻言，这才了然的摇摇头。
“啊，原来是这样啊，放心吧，凯爷身体倍棒，山药不会过敏的。”
李远点点头。
“那就行，走吧，咱们回去。”
将那两根
第875章 必不可少的食材之一(2/3).继续阅读