第二百五十六章 失眠
下来。
今天不用给小姨他们带早餐，林磊儿和陈佳佳坐在小区外面的早餐铺，吃完早餐后，才慢慢悠悠地往小区内走去。
“等会儿见！”电梯到达二层的时候,俩人分开。
回到家中，林磊儿先去冲了个澡，然后换上校服，等方一凡吃完饭后，就带着他和隔壁的王一迪下楼和众人汇合。
在一楼还见到了特意从隔壁小区跑过来汇合的韩菲，一行八个人向小区外走去。
乔英子、陈佳佳、黄芷陶、韩菲、王一迪，五个人走在前面。
林磊儿、方一凡、季杨杨，三个人走在后面。
“表哥后来几点睡的？效果怎么样？”林磊儿好奇地问道。
“睡着了！但是具体几点我也不太清楚！”
“你俩在说什么，我怎么听不大懂！”季杨杨疑惑地问道。
“让表哥跟你解释！”林磊儿轻声说道。
“我昨晚不是失眠了嘛！就拿着一本《人间失格》在看，看着看着就睡着啦！”方一凡解释道。
“睡不着可以听一些舒缓的音乐，我有时候睡不着就是这样做的，效果还挺不错的！”季杨杨说道。
“那我下次试试！”
“表哥，有个效果最好的方法，能很快地帮助人治疗睡眠！”
“什么办法？”方一凡好奇地问道。
“运动啊！睡不着起来做个一百个俯卧撑，立马倒床上入睡！”
“我连五十个都勉勉强强！”
“五十个也行，这就看个人身体素质，只要你感觉到做不下去，就上床睡觉,保准效果非常明显。”
“行,你这个建议我也采纳啦！”
林磊儿三个男生在讨论失眠问题的时候，前面的五个女生也都没有闲着。
“佳佳昨晚一个人睡还好吗?”乔英子开口问道。
“挺好的，我跟我爸打完电话后就睡了！”
“我觉得咱们姐妹几个可以时不时的约一下烧烤，昨晚那顿饭吃的挺开心的！”王一迪笑着说道。
“没问题，那咱们就定个一周一约！怎么样？”陈佳佳开心地说道。
“好啊！”
“我看行！”
“可以！”
“那到时候咱们就