第15章 不能懈怠
并没有很明显的性别特色。虽然全程没有特别考验柔韧性的动作，动作幅度却很激烈，加上各种蹦蹦跳跳的动作，一套做下来对体力是个不小的消耗。连老师跳完整支舞时，两鬓的头发都被汗水打湿了，胸口因呼吸急促而快速起伏着，若不是她功底好，普通人做完这一套下来说不定连最后几秒钟的endingpose都保持不住。
“这是一支，很考验体能的舞蹈。”女老师一手掐腰，一手抚着胸口，缓了几口气道：“动作并不困难，不需要你有很好的舞蹈功底，但要求动作幅度和力度到位。刚才我的演示，你们也看到了，节奏很快，动作衔接时如果有一拍没有踩在节奏上，整支舞就全毁了。”
参赛者们一脸严肃，心有戚戚然地感慨自己运气不好，抽了个这么难的题目。
“你们也不用抱怨，既然是考察才艺，自然不会太轻松。寄希望于运气，怀着侥幸心理想着抽到简单的题目，稍不如意就怨天尤人，这样的人是走不远的。”几个刚刚还在抱怨的人闻言闭上了嘴，暗自低下头。
“你们接下来要做的，两件事：一是尽快熟练动作，最好形成身体记忆，这是套节奏很快的动作，做一个动作时现想下一个动作要做什么肯定来不及；二是调整身体状态，平时疏于锻炼的现在才开始锻炼身体肯定来不及了，注重饮食补充营养，祈祷你们的体能够用吧。”
云曦扫了一圈，周围的人有的因为自己平时就健身体能较好而沾沾自喜，更多的则是捏着自己肌肉松垮垮的胳膊，恨不得捶胸顿足后悔自己曾经的偷懒。
“话我就说到这里，接下来的时间，你们自己开始练习，我会下来巡视纠正你们的错误，你们有问题的也可以随时来问我。”女老师走出中心区域，人群随之散开，在镜子前各自找一块地方，对着自己的手机视频练习起来。
说是才艺辅导，但街舞这种东西其实也没什么可特别辅导的，学习起来只有两步——分解动作模仿，然后练习。
其实这支舞还真就不需要分解动作指导，因为视频