第二百七十四章 质量不达标
，心肺吞吐……”莫万星有些犹豫，想让陆方舟教学，又觉得麻烦她过多了。
“站起来，背靠墙面成直线，最大程度的深呼吸，不用刻意憋气放慢，匀速的来。”
江洛当即站起来去试了试，五六个呼吸后她面色就露出些许痛楚。
“觉得不舒服就放松下来，休息到不难受了再继续，等你感觉十分钟都能轻松坚持下来时再往上加五分钟。”
“好，谢谢……”江洛对她的称呼有些犯难。
“同他一样吧。”都是两个小辈。
“谢谢三婶。”江洛从善如流。
莫万星为她感到高兴，同时也有点失落，他也想尽快变得健康一些。
“你也可以先练心肺吞吐，在吃完药膳后半小时，从五分钟开始。”
“好！”莫万星顿时开心的笑起来。
望着两个半大的孩子开怀的模样，陆方舟觉得她心情都变得愉悦了些，又回答了几个问题才离开。
新区。
陆方舟抵达时陆泽已经带着人把整个商区都跑了一遍。
“怎么样？”陆方舟从后备箱拿了瓶水递给他，问着进度。
陆泽咕噜咕噜灌了几口才回答她：“有几个地方设计图纸有问题，得改，而且我还发现了几处建筑质量不达标的地方，姐，需不需要提醒对方返工？”
他这半年成长了许多，但