第56章 海底火山爆发
了，100米了！”
吴殷听着江坚的倒数，咬紧了牙关。
“好！完成，吴殷你真的很棒，刮目相看了，好咱们走一走休息一下，不要坐不要坐，你去慢慢走一圈。”江坚开始对吴殷输出彩虹屁后，转脸就严肃了起来，“跑完了准备仰卧起坐！大老爷们休息什么！我看谁动作不标准马上加20个仰卧起坐！”
吴殷听着身后传来的训斥声，更加坚定了脚步。
提升体能为了什么？
自私一点说就是为了自己能变得更强，提高身体素质更好的应对天灾。
体能是一切的基础，体能不好，超能就释放不了太久。体能充沛，不管是进攻还是防御，撤退都有好处。
走了5分钟，吴殷就返回继续进行训练。
锻炼的时间总是过得很慢，度秒如年一般煎熬。
吴殷做着最后一个俯卧撑，思绪已经回到了高中军训，自己在炎炎烈日下站军姿的日子。
那时候没有地震，枕头下面藏着手机，晚上睡觉的时候带着耳机听《起风了》；那时候没有极寒，坐在教室里看着窗外绿藤爬满梧桐树；那时候没有怪虫，父母还在，一直以为离失去他们的那天还很远……
双臂缓缓抬起，绿色的垫子上留下了一滴汗水的印子。
“好！今天训练结束！大家回去好好休息！”
吴殷拖着疲惫的身体回到了自己的小窝，换好衣服洗了个热水澡，直接瘫在了床上。
剧烈运动过后浑身的肌肉都叫嚣着酸痛，怎么躺都不舒服，她索性进入空间，舀了一桶泉水，整个人泡了进去。
清凉的水刺激的她起了一层鸡皮疙瘩，泉水仿佛从毛孔渗入全身，肌肉的酸痛感一扫而光。
从空间里拿了一片面膜敷在脸上，盖好被子沉沉的睡了过去。
龙国领土的最南端——曾母暗沙
受极寒天气影响，曾母暗沙附近的海面已经被冰封，远远望去一片洁白。
平静的